اثربخشی منتخبی از مداخلات روان شناختی بر کاهش اضطراب حالتی رقابتی ورزشکاران

نویسندگان

چکیده
این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی منتخبی از مداخلات روان شناختی بر کاهش اضطراب حالتی رقابتی در ورزشکاران شهر کرمانشاه انجام گرفت.: پژوهش حاضر، نیمه آزمایشی به صورت پیش آزمون- پس آزمون باگروه گواه و گمارش تصادفی بود. نمونه ای با حجم 90 نفر به صورت در دسترس انتخاب و در دوگروه آزمایشی و کنترل جایگزین شدند. پکیج آموزشی مداخلات در طول 12 جلسه 90 دقیقه ای بر گروه آزمایش اجرا گردید. ابزار جمع آوری اطلاعات پرسشنامه اضطراب حالتی رقابتی مارتنز بود و تجزیه و تحلیل آماری با روش های آماری توصیفی و آزمون آماری کوواریانس چندمتغیری (مانکوا) بوسیله نرم افزار آماری SPSS نسخه 22 انجام گرفت. نتایج حاصل از تحلیل کوواریانس گروه ها نشان داد که مداخلات روان شناختی اضطراب حالت رقابتی ورزشکاران گروه آزمایش را کاهش داده است. (353/195 f1= اضطراب شناختی،000 /0p <، 740/128 f1= اعتماد به نفس،000 /0p <، 940/31 f1= اضطراب جسمانی،000 /0p <). به­طور کلی نتایج، حاکی از تأثیر اجرای مداخلات روان­شناختی بر کاهش اضطراب حالتی رقابتی ورزشکاران می­باشد.

کلیدواژه‌ها


عنوان مقاله English

EFFECTIVENESS OF SELECTED PSYCOLOGICAL INTERVENTIONS ON REDUCING COMPETITIVE STATE ANXITY OF ATHLETES

نویسندگان English

Adeleh Zehtab Najafi
Seyed Mohamad Kazem Vaez Mousavi
Hamid Reza Taheri
چکیده English

The aim of this study was to investigate the effect of selected psychological interventions on reducing the competitive State anxiety of athletes of Kermanshah .Current study was semi- experimental with pre-test and post-test and random replacement.90 people were selected by accessible sampling in two experimental and control groups. The educational package was performed through 12 ninety-minutes sessions on the experimental group. Information collecting tool was Competitive State Anxiety Inventory. statistical analysis was descriptive statistics and analysis of mancova whit using SPSS 22 program.Covariance showed that psychological interventions has reduced competitive State anxiety of experimental group athletes(p<0/000,cognitive state anxiety f=195/353 ,p<0/000,somatic state anxiety f=31/940 ,p<0/000,self steem f=128/740). In all, performance of psychological interventions is effective on reducing competitive state anxiety in athletes.

کلیدواژه‌ها English

Competitive state anxiety
Psychological intervention
Athelete
رمضانی نژاد، رحیم؛ همتی نژاد، مهرعلی وصیاد، مسعود، (1389)، رابطه تیپ های شخصیتی AB و روش های مقابله با استرس در ورزشکاران، فصلنامه علوم ورزش، سال دوم ، شماره 5. صفحه 37-26.
رمضانی نژاد، رحیم؛ همتی نژاد، مهرعلی وصیاد، مسعود، (1389)، رابطه تیپ های شخصیتی AB و روش های مقابله با استرس در ورزشکاران، فصلنامه علوم ورزش، سال دوم ، شماره 5. صفحه 37-26.
واعظ موسوی، سید محمد کاظم؛ مسیبی، فتح الله. (1390). روان شناسی ورزشی. تهران:انتشارات سمت.
واعظ موسوی، سید محمد کاظم؛ مسیبی، فتح الله. (1390). روان شناسی ورزشی. تهران:انتشارات سمت.
کاپلان، هارولد؛ سادوک، ویرجینا؛ سادوک، بنجامین جیمز.(1390). خلاصه روانپزشکی: علوم رفتاری/ روانپزشکی بالینی. ترجمه حسن رفیعی و فرزین رضایی. چاپ نهم، تهران: انتشارات ارجمند.
کاپلان، هارولد؛ سادوک، ویرجینا؛ سادوک، بنجامین جیمز.(1390). خلاصه روانپزشکی: علوم رفتاری/ روانپزشکی بالینی. ترجمه حسن رفیعی و فرزین رضایی. چاپ نهم، تهران: انتشارات ارجمند.
سیلوا، جان ام. (1390). تربیت روان شناس ورزش. ترجمه سید محمد کاظم واعظ موسوی. تهران، انتشارات نرسی.
سیلوا، جان ام. (1390). تربیت روان شناس ورزش. ترجمه سید محمد کاظم واعظ موسوی. تهران، انتشارات نرسی.
سهرابی، مهدی، فتحی، مهدی. (1389). کاربرد مهارت های ذهنی در ورزش. تهران: نورگیتی.
سهرابی، مهدی، فتحی، مهدی. (1389). کاربرد مهارت های ذهنی در ورزش. تهران: نورگیتی.
احمدی،ابراهیم. (1392). تأثیر تمرین بازخورد زیستی و آرام سازی عضلانی بر اضطراب حالتی- رقابتی و عملکرد بازیکنان نیمه ماهر فوتبال. پایان نامه دکتری تربیت بدنی، دانشگاه شهید بهشتی.
احمدی،ابراهیم. (1392). تأثیر تمرین بازخورد زیستی و آرام سازی عضلانی بر اضطراب حالتی- رقابتی و عملکرد بازیکنان نیمه ماهر فوتبال. پایان نامه دکتری تربیت بدنی، دانشگاه شهید بهشتی.
رشیدی،علی؛آتش پور،حمید و بادامی،رخساره. (1392). بررسی اثربخشی روش آرام سازی پیش رونده عضلانی بر اضطراب رقابتی ورزشکاران. (مطالعه موردی:فوتبالیست ها). مجله دانشکده پزشکی اصفهان. سال سی و یکم، شماره 255، صفحه: 1619-1608.
رشیدی،علی؛آتش پور،حمید و بادامی،رخساره. (1392). بررسی اثربخشی روش آرام سازی پیش رونده عضلانی بر اضطراب رقابتی ورزشکاران. (مطالعه موردی:فوتبالیست ها). مجله دانشکده پزشکی اصفهان. سال سی و یکم، شماره 255، صفحه: 1619-1608.
اصفهانی، نوشین؛ قزل سفلو، حمید. (1390) بررسی رابطه اعتماد به نفس و عملکرد بر اضطراب رقابتی زنان فوتبالیست آماتور و حرفه ای، زن در توسعه و سیاست، سال نهم، شماره4،صفحه ،149-135.
اصفهانی، نوشین؛ قزل سفلو، حمید. (1390) بررسی رابطه اعتماد به نفس و عملکرد بر اضطراب رقابتی زنان فوتبالیست آماتور و حرفه ای، زن در توسعه و سیاست، سال نهم، شماره4،صفحه ،149-135.
شمشیری، بابک،(1378). ارتباط بین اضطراب رقابتی حالتی و عملکرد سنگ نوردان در مسابقات قهرمانی کشور. فصلنامه المپیک. سال چهاردهم، شماره 3 و 4، صفحه: 128 -120.
شمشیری، بابک،(1378). ارتباط بین اضطراب رقابتی حالتی و عملکرد سنگ نوردان در مسابقات قهرمانی کشور. فصلنامه المپیک. سال چهاردهم، شماره 3 و 4، صفحه: 128 -120.
محسن پور، فرهاد. (1381). بررسی مقایسه اضطراب حالتی رقابتی پسران ورزشکار رشته های انفرادی وگروهی مسابقات قهرمانی آموزشگاه های استان خوزستان، ، پایان نامه کارشناسی ارشد تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران اهواز.
محسن پور، فرهاد. (1381). بررسی مقایسه اضطراب حالتی رقابتی پسران ورزشکار رشته های انفرادی وگروهی مسابقات قهرمانی آموزشگاه های استان خوزستان، ، پایان نامه کارشناسی ارشد تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران اهواز.
مهرصفر، امیرحسین؛ خبیری، محمد ؛ مقدم زاده، علی. (1394). بررسی اعتبار عاملی و پایایی نسخۀ فارسی سیاهۀ اضطراب حالتی رقابتی-2 (CSAI-2) در ابعاد شدت، جهت و فرکانس. نشریه رشد و یادگیری حرکتی. در حال چاپ.
مهرصفر، امیرحسین؛ خبیری، محمد ؛ مقدم زاده، علی. (1394). بررسی اعتبار عاملی و پایایی نسخۀ فارسی سیاهۀ اضطراب حالتی رقابتی-2 (CSAI-2) در ابعاد شدت، جهت و فرکانس. نشریه رشد و یادگیری حرکتی. در حال چاپ.
فری، مایکل. (1384). راهنمای عملی شناخت درمانی گروهی. ترجمه مسعود محمدی. تهران: انتشارات رشد.
فری، مایکل. (1384). راهنمای عملی شناخت درمانی گروهی. ترجمه مسعود محمدی. تهران: انتشارات رشد.
کریگ،گری. (1389). راهنمای فنون رهایی از هیجان. ترجمه نصرت الله یوسفی. تهران:انتشارات به تدبیر.
کریگ،گری. (1389). راهنمای فنون رهایی از هیجان. ترجمه نصرت الله یوسفی. تهران:انتشارات به تدبیر.
Rajkumar, S. (2012). A comparison of precompetition anxiety of male and female badminton players. Journal International Referred Reseach , 17(1),38-56.
Rajkumar, S. (2012). A comparison of precompetition anxiety of male and female badminton players. Journal International Referred Reseach , 17(1),38-56.
Lavan,W.I.(2000). "Psychological dynamic of sport and exercise". Human Kinetics, 8(2), 103-125.
Lavan,W.I.(2000). "Psychological dynamic of sport and exercise". Human Kinetics, 8(2), 103-125.
Robazza, C., & Bortoli, L. (2007). Perceived impact of anger and anxiety on performance in rugby players. Psychology of Sport and Exercise, 8, 875-890. [DOI:10.1016/j.psychsport.2006.07.005]
Robazza, C., & Bortoli, L. (2007). Perceived impact of anger and anxiety on performance in rugby players. Psychology of Sport and Exercise, 8, 875-890. [DOI:10.1016/j.psychsport.2006.07.005]
Besharat, M. A., & Pourbohlool, S. (2011). Moderating effects of self-confidence and sport selfefficacy on the relationship between competitive anxiety and sport performance. Psychology of Sport and Exercise, 7,760-765. [DOI:10.4236/psych.2011.27116]
Besharat, M. A., & Pourbohlool, S. (2011). Moderating effects of self-confidence and sport selfefficacy on the relationship between competitive anxiety and sport performance. Psychology of Sport and Exercise, 7,760-765. [DOI:10.4236/psych.2011.27116]
Corsini, R.,& Wedding,D.(2005). current psychology, F.E.peacock publisher.Inc.
Corsini, R.,& Wedding,D.(2005). current psychology, F.E.peacock publisher.Inc.
Sofian, O.F.,& Abdullah ,R.(2009). The Effectiveness of Imagery and Coping Strategies in Sport Performance. Eur J Soc Sci , 1(9), 97-108.
Sofian, O.F.,& Abdullah ,R.(2009). The Effectiveness of Imagery and Coping Strategies in Sport Performance. Eur J Soc Sci , 1(9), 97-108.
Benor,D.J., Ledger, K., Toussaint, L., Hett, G., &Zaccaro, D. (2009) . Pilot study of emotional freedom techniques, wholistic hybrid derived from eye movement, desensitization and reprocessing and emotional freedom technique and cognitive behavioural therapy for treatment of test anxiety in university students. Journal Explore: The Journal of Science and Healing.10(6) , 338-340. [DOI:10.1016/j.explore.2009.08.001]
Benor,D.J., Ledger, K., Toussaint, L., Hett, G., &Zaccaro, D. (2009) . Pilot study of emotional freedom techniques, wholistic hybrid derived from eye movement, desensitization and reprocessing and emotional freedom technique and cognitive behavioural therapy for treatment of test anxiety in university students. Journal Explore: The Journal of Science and Healing.10(6) , 338-340. [DOI:10.1016/j.explore.2009.08.001]
Athan, A.N.,&Sampson,U.I.(2013). Coping with precompetitive anxiety in sport competition. European Journal of Natural and Applied Sciences,1(1), 1-9.
Athan, A.N.,&Sampson,U.I.(2013). Coping with precompetitive anxiety in sport competition. European Journal of Natural and Applied Sciences,1(1), 1-9.
Alwan, M., Zakaria, A., Rahim, M.A., Hamid, N.A.,& Fuad,M.(2013). Comparison between two relaxation methods on competitive state anxiety among college soccer teams during pre-competition stage. International Journal of Advanced Sport Sciences.
Alwan, M., Zakaria, A., Rahim, M.A., Hamid, N.A.,& Fuad,M.(2013). Comparison between two relaxation methods on competitive state anxiety among college soccer teams during pre-competition stage. International Journal of Advanced Sport Sciences.
Sezgin, N., & Özcan, B. (2009). The effect of progressive muscular relaxation and Emotional Freedom Techniques on test anxiety in high school students: A randomized controlled trial. Energy Psy- chology: Theory, Research, and Treatment, 1, 23-30. [DOI:10.9769/EPJ.2009.1.1.NS]
Sezgin, N., & Özcan, B. (2009). The effect of progressive muscular relaxation and Emotional Freedom Techniques on test anxiety in high school students: A randomized controlled trial. Energy Psy- chology: Theory, Research, and Treatment, 1, 23-30. [DOI:10.9769/EPJ.2009.1.1.NS]
Martens, R., Burton, D., Vealey, R. S., Bump, L. A., & Smith, D. E. (1990). Development and validation of the Competitive State Anxiety Inventory-2. In R. Martens, R. S. Vealey, & D. Burton (Eds.), Competitive anxiety in sport (pp. 117-190). Champaign, IL: Human Kinetics Part III.
Martens, R., Burton, D., Vealey, R. S., Bump, L. A., & Smith, D. E. (1990). Development and validation of the Competitive State Anxiety Inventory-2. In R. Martens, R. S. Vealey, & D. Burton (Eds.), Competitive anxiety in sport (pp. 117-190). Champaign, IL: Human Kinetics Part III.
Pope .W., Alise & Machale, M.S., & Edward ,W. (1999). Self esteem enhancenant with children and Adolescents. New York. Pergamon press.
Pope .W., Alise & Machale, M.S., & Edward ,W. (1999). Self esteem enhancenant with children and Adolescents. New York. Pergamon press.