fa اثر تمرینات اختصاصی انتقال وزن بر تعادل ایستا و پویای زنان سالمند رفتار حرکتی motor behavior پژوهشي Research <a name="OLE_LINK65"></a><a name="OLE_LINK64"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">هدف تحقیق حاضر تعیین اثر تمرینات انتقال وزن بر تعادل ایستا و پویای زنان سالمند</span></span></a><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;"> بود.</span></span> <span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">بدین منظور</span></span> <span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">20</span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;"> آزمودنی در دسترس و واجد شرایط انتخاب و به روش تصادفی ساده به 2 گروه 10 نفره <a name="OLE_LINK67"></a><a name="OLE_LINK66">کنترل و تجربی تقسیم شدند. </a></span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">گروه تجربی </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">تمرینات انتقال وزن را به مدت </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">6 هفته، هفته ای 3 جلسه و هرجلسه 60 دقیقه انجام دادند. </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">این تمرینات با استفاده از بخش تمرینات دستگاه تعادلی بایودکس و برنامه تمرینات انتقال وزن این دستگاه انجام شد. تعادل ایستا و پویای آزمودنی های 2 گروه در پیش آزمون و پس آزمون با استفاده از بخش آزمون گیری دستگاه بایودکس اندازه گیری شد. </span></span><a name="OLE_LINK83"></a><a name="OLE_LINK80"></a><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">نتایج آزمون آماری </span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">تحلیل واریانس مرکب با اندازه گیری های مکرر &nbsp;</span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">برای عامل زمان، بیانگر معنی داری اثر اصلی زمان یعنی قبل و بعد تمرین و اثر اصلی گروه و اثر تعاملی زمان-گروه تنها در شاخص های تعادل پویا شامل شاخص کلی تعادل پویا، شاخص قدامی خلفی تعادل پویا و شاخص میانی جانبی تعادل پویا بود. تحلیل های درون گروهی با استفاده از آزمون آماری </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:12.0pt;">t</span></span><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;"> همبسته نشان داد تمرینات انتقال وزن اثر معنی داری بر شاخص های تعادل پویای زنان سالمند داشت</span></span><span style="letter-spacing:-.2pt;"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:12.0pt;">، اما این اثر در مورد تعادل ایستا دیده نشد. بهبود تعادل پویای پیرو تمرینات انتقال وزن ممکن است به دلیل اثربخشی این تمرینات بر دستگاه های حسی و حرکتی درگیر در تعادل پویای سالمندان زن باشد.</span></span></span> The aim of this study was to determine the effect of weight transfer training on static and dynamic balance of older women<em>. 20 accessible subjects</em> that met our criteria <em>divided randomly into two experimental and control groups. </em>The experimental group trained for 6 weeks, 3 times a week and each session 60 minutes a day. Biodex balance system used for training and testing procedures. Data analysis used by repeated measure ANOVA showed significant main effects and interaction for dynamic balance parameters &nbsp;including overall dynamic balance, anterioposterior dynamic balance and mediolateral dynamic balance) .Intrasubject analysis using t test indicated weight transfer balance training, compared to static balance, improved significantly dynamic balance parameters. The dynamic balance improvement following weight transfer training mat resulted from its effectiveness on sensory and motor systems involved in the dynamic balance of older women. تمرینات انتقال وزن, ,تعادل ایستا,تعادل پویا, سالمند weight transfer training, static balance, dynamic balance, elderly 47 59 http://jrsm.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-965-2&slc_lang=fa&sid=1 Rasoul Yaali رسول یاعلی 10031947532846002813 10031947532846002813 Yes Maliheh Naeimi Kia ملیحه نعیمی کیا 10031947532846002814 10031947532846002814 No Amin Gholami امین غلامی 10031947532846002815 10031947532846002815 No